Wednesday, 27 April 2011

Otak Yang Sihat

Hari ini mama belajar sesuatu yg baru
Semasa Kuliah Dr.Mustaffa Kassim (Kualiti Dan Pengurusan Pendidikan).Mama seronok nak share the knowledge dengan anak2 mama.


- Otak tak suka kafen dalam kopi, teh dan koko

-kopi, teh dan koko hanya memberi stimulasi kepada urat saraf bukan kepada otak

-Seorang pelajar perlu tenaga yang tinggi semasa belajar

-Otak perlu oksigen yang mencukupi semasa belajar

-Air mineral/zam-zam paling bagus untuk otak, susu bagus kerana mengandungi zat mencukupi untuk tubuh badan

-makanan yang mengandungi kaborhidrat, gula, mineral dan protin perlu dalam memberi tenaga semasa belajar

-ubi keledek dan ubi keladi mempunyai zat di atas yg tinggi boleh memberi tenaga kepada pelajar untuk belajar

- bayi seelok-eloknya ditiarapkan semasa tidur supaya tulang belakang mereka menjadi kuat

-gula-gula boleh memberi tenaga secara direct so semasa belajar eloklah membawa gula-gula kalau mengantuk bolehlah makan dan minum air mineral . Tak salah pelajar minum semasa belajar.

-seorang pelajar perlu 1.3 bilion tenaga untuk semua deria semasa belajar

-tidak hairan lah jika anak2 perlu makan yang secukupnya kerana otak perlu tenaga yang banyak semasa proses pembelajaran.

No comments:

Post a Comment